有些肾病患者感觉身体明显不舒服了，来医院就诊结果诊断往往是肾病的中晚期。因为肾脏疾病的临床表现形势比较多，而且没有什么特异性，所以常被人们所忽视，即使有一些不适，也不太容易引起重视。如果不体检很难被发现，因此许多患者，在发现肾脏病的时候，往往已经进入的中晚期。
因此在生活中如果身体有以下5种征兆应该及时警惕肾脏疾病：
1.排尿异常
排尿异常通常有7种表现：
（1）小便不利
自我感觉小便不利索，尿不尽，不通畅，伴有小腹的不舒服，这种预示着可能有肾虚，如果伴有疲乏无力，四肢怕冷，腰膝酸软，这个就是肾阳虚气化不利的表现。
（2）小便不禁
就是说尿就尿，一有感觉立即就得解决，不然就容易出丑。有些人甚至心情紧张，或者受到惊吓小便就出来。这个是肾气虚表现，肾气虚膀胱就失去的约束能力，导致小便不禁。
（3）小便发白
正常小便的颜色是淡黄色的，但是生病的时候小便的颜色就会像淘米水，牛奶，有时候白且浑浊。这时候就应该查是否有蛋白，脂肪，白细胞等，小便白而没有疼痛，一般是肾虚兼有湿热。
（4）小便清长
这个就是说尿液几乎没有颜色，并且小便时间特别长。如果是正常情况喝水多了也会有这种情况，但是如果伴有腰酸背痛，这时候可能就是肾阳虚的表现了。
（5）小便泡沫多
大部分小便有泡沫都是正常的，只有少数人可能是蛋白尿的表现，这时候想知道的话，去医院做个尿常规就可以了。
（6）小便分叉
小便分叉一种是偶然的，也就是憋尿时间长了有可能会出现。还有一种是长期的，这个与疾病有关，应该及时检查。
（7）小便后腰酸
确切的说应该是小便后腰酸加重，这种情况一般是肾虚患者的表现。
2.腰酸痛
刚才我们讲小便的时候已经多次提到了腰酸痛，腰酸痛一般来说是肾虚的一个表现，现代研究表明：炎症性的肾脏疾病，比如急慢性的肾炎和肾小球肾炎；肿瘤性肾脏疾病，多囊肾，肾囊肿等；肾结石等。如果长期出现腰酸痛，并且吃一些补肾的药物医院就诊。
3.头发脱落或者失去光泽
我们知道肾气充足了，头发乌黑发亮，如果头发干枯或者过于油腻都是肾虚的表现。尤其是突然出现的脱发，或者是比较严重的脱发，这时候就要警惕肾脏出现了异常。
4.身体或者下肢出现浮肿
肾脏是代谢水液，如果肾脏出现了问题，那么身体就很有可能会出现浮肿现象。在肾脏病变早期，如果是经常出现早上起床后，出现眼睛浮肿，或者久坐及活动后出现下肢水肿比较明显，这些可能就是肾脏疾病的征兆，需要我们引起重视。
5.尿常规出现异常
在体检的时候，发现尿常规检查中发现有蛋白尿，隐血尿，有血细胞等，还有各种的尿结晶等都应该进一步的检查，以明确诊断。
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