尽管慢性肾脏病患者最终进展为尿毒症的仅是一小部分（约占1—2%），但这一小部分的概率仍然让40%-50%的患者感到“惶恐不安”。
肾病进展为尿毒症有其规律可循，下面这5种情况是尿毒症的“帮凶”，如果能避开这些，即使是避开一部分，也是对病情大为有益。
1.病理类型。病理类型较差的患者非常容易进展到尿毒症，比如膜增生肾病、新月体肾炎、局灶节段性肾小球硬化、IgA肾病4-5期等，坏死的肾小球占比越高，病情越严重。而微小病变肾病、轻度系膜增生性肾炎、一期膜性肾病等等病理改变较轻的肾病，只要积极治疗一般没有大碍。
2.尿蛋白1克以上，肾脏就会持续受损，病情呈渐进性进展直至尿毒症。
3.血压超过/90。在发病初期就有高血压的患者，进展为尿毒症的概率较大。控制血压极为重要，无论是炎症反应期，还是肾衰竭期、尿毒症期，降压都是重中之重。
4.不正规的治疗。江湖上的各种治肾神药层出不穷，其中不乏有肾毒性的药物，不仅会耽误治疗时机，还可能加速肾病进展。
5.焦虑和惶恐。长期的焦虑和惶恐，会使免疫功能下降，肾脏抗病能力下降，感染风险增大，肾脏很容易受到损伤。
6.吃喝玩乐。熬夜、劳累、过度娱乐、营养过剩都可导致患病以及病情复发。
尿毒症不是一种原因造成的。即便是病理不太好、尿蛋白较多的患者，或是血压高一些的患者，只要有健康的生活习惯，心境坦然，按照正规、科学的方式积极治疗，尿毒症仍然遥不可期。
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