??运动性血尿小编在中学时候就发生过，为了参加比赛，在比赛中取得好成绩，在训练中给自己加大训练量而造成的。
??运动性血尿是指健康人在运动后出现的一过性血尿，虽经详细检查但找不到其他原因。对运动性血尿发生率的报道差异性较大，但在各个体育项目中，无论是有训练经验的运动员，还是刚开始训练的新手都有报道，尤其在跑、跳(如长跑、三级跳)、球类和拳击项目中较多见。男运动员发生率较高。体育中心训练一角
一、原因及发病机制
??运动性血尿的发生主要与剧烈运动有关，其发病原因和机制尚不十分清楚，主要与下列因素有关。
(-)肾静脉高压
??有些运动员肾脏周围脂肪组织较少，在直立位长时间的瞪地动作使肾位置下移，肾静脉与下腔静脉之间的角度变锐，可发生两静脉交又处的扭转，引起肾静脉压增高，从而导致红细胞漏出，出现运动性血尿。
（二)肾脏缺氧
??运动时肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多，全身血液重新分配，肾血管收缩，肾血流减少，造成肾脏缺血、缺氧;同时血液中乳酸、丙酮酸等酸性物质增加，pH下降，均可使肾小球毛细血管的通透性增加，而导致红细胞漏出，出现血尿。
(三)损伤
??在运动时由于腰部的屈伸扭转、撞击和挤压均可造成肾组织和肾内毛细血管的轻微损伤，而引起血尿。
（四)膀胱损伤
??在膀胱排空的情况下跑步，脚落地时的震动使膀胱后壁和底部相互接触、摩擦，容易造成膀胱黏膜的轻微损伤。由于解剖特点不同，这一学说不适用于女运动员。
训练一角——累趴
二、征象
??（1)正在训练的运动员或健康人在运动后即刻出现血尿，其明显程度与运动负荷和运动强度的大小有密切关系。
??（2)男运动员多见，尤以跑、跳和球类项目运动员多见。
??（3)出现血尿后若停止运动，则血尿迅速消失，在绝大多数情况下在运动后24h至3天尿中的红细胞即完全消失。不少研究者强调血尿迅速消失的重要性。
??（4)除血尿外，血液化验、肾功能检査、腹部Ⅹ线检查、B超检查及肾盂造影等项检查均正常。不伴随全身和局部特异性症状和体征，半数以上运动性血尿的运动员无任何伴随症状，少数运动员有身体机能下降、腰痛、腰部不适、尿道口烧灼感等症状中的某种表现。
??（5)从长期随诊观察结果来看，虽然有的运动员可在多年内反复出现运动性血尿，但对运动员的健康未见明显的不良影响。
奔跑的一角
三、鉴别诊断
??运动后出现血尿，除运动性血尿外，还有一些器质性疾病和外伤也可引起，因此，在诊断时必须加以鉴别。
(一）器质性疾病所致的血尿
??器质性疾病所致的血尿者其常见的疾病有下列几种，其血尿程度一般与运动负荷及运动强度无明显关系，同时还有病变本身的一些特征。
??1.肾小球肾炎
??肾小球肾炎的患者常出现水肿、少尿、血压升高等征象，尿液检查除有红细胞外，还有蛋白和管型。
??2.泌尿系结石
??泌尿系结石常有肾较痛、尿频、尿急、尿量减少或排尿中断现象，腹部X线平片、泌尿道逆行造影检查可发现结石。
??3.泌尿系感染
??泌尿系感染如肾盂肾炎、膀胱炎、肾结核等，这些疾病都有血尿、脓尿和膀胱刺激征(尿频、尿急、尿痛)，尿液细菌培养阳性。其中肾盂肾炎和肾结核常有腰痛和发热症状。
??4.泌尿系肿瘤
??泌尿系肿瘤也是引起血尿的常见原因之一。通过膀胱镜或泌尿道逆行造影等可加以鉴别。
训练一角
（二)外伤性血尿
???运动时腰部受到钝物的打击或摔倒，造成肾脏挫伤，可以引起运动后血尿。一般这类病人都有腰部受伤史和腰痛，诊断不很困难，但当外伤史不明显、或受伤与就诊间隔时间较长时则容易漏诊。
四、处理
??（1)对出现肉眼血尿者不论有无其他伴随症状均应终止运动;对无症状的镜下血尿的运动员，应减少运动负荷，继续观察。
??（2)试用止血药，如维生素K、维生素C、安络血等。
??（3)伴有机能不良者可用ATP和/或维生素B2肌肉注射，每日1次10次为一疗程。
??（4)器质性疾病和外伤所致的血尿，应针对病因进行积极治疗般不能进行正常训练。
训练一角——摆臂练习
五、预防
??（1)遵守运动训练的科学原则，负荷量和训练强度要循序渐进，避免骤然加大负荷量和训练强度，做好全身和腰部的充分准备活动。
??（2)合理安排训练和比赛时的饮水制度，在剧烈训练和比赛过程中要适当补充水分。
??（3)注意外界环境的变化，调整好强度。
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