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沙棘是什么？沙棘有什么作用？市面上的小春是什么？小春成分是什么？怎么那么多效果？是不是真的？诸如此类的疑问，相信太多人已经困惑已久，稍后我会为你一一揭晓！
至于我是谁？
一位受益良多的沙棘健康传播人！小春总代理商，连续服用小春一年半，你所疑虑的我最有话语权~
什么是炎症？
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炎症是十分常见而又重要的基本病理过程，是机体对于刺激的一种防御反应，表现为红、肿、热、痛和功能障碍。
炎症，可以是感染引起的感染性炎症；
也可以不是由于感染引起的非感染性炎症。
血管反应是炎症过程的中心环节。
小到感冒，大到非典型肺炎、埃博拉等，本质上都是炎症，但严重程度有着天壤之别。
国际癌症研究中心的一项报告显示：世界上1/6的癌症是由细菌、病毒感染引起的，这些感染便是老百姓俗称的“炎症”。近年来，我国各类炎症性疾病发病率持续走高。
据报道，全国慢性咽炎鼻炎发病率高达87.3%；慢性胃炎发病率30%；慢性肾脏病发病率达11%，且呈不断上升趋势。
炎症是什么原因引起的？
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任何能够引起组织损伤的因素都可成为炎症的原因。虽然致炎因子种类繁多，但可归纳为以下几大类。
1.物理性因子高热、低温、放射线及紫外线等。
2.化学性因子包括外源性和内源性化学物质。外源性化学物质有强酸、强碱等腐蚀性物质及松节油、芥子气等。内源性化学毒物如坏死组织的分解产物及在某些病理条件下堆积于体内的代谢产物如尿素等。
3.机械性因子如切割、撞击、挤压等。
4.生物性因子细菌、病毒、立克次体、支原体、真菌、螺旋体和寄生虫等为炎症最常见的原因。它们通过在体内繁殖，产生、释放毒素直接导致细胞和组织损伤，而且还可通过其抗原性诱发免疫反应导致炎症。
5.免疫反应各型变态反应均能造成组织和细胞损伤而导致炎症：Ⅰ型变态反应如过敏性鼻炎、荨麻疹；Ⅱ型变态反应如抗基底膜性肾小球肾炎；Ⅲ型变态反在如免疫复合物性肾小球肾炎和Ⅳ型变态反应如结核、伤寒等等；此外还有某些自身免疫性疾病如淋巴性甲状腺炎、溃疡性结肠炎等。
一“炎”不合就生大病！
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当然，炎症不一定必然会导致癌症！
但有时候，引起炎症的原因并没有消失，会让炎症变成一种长期的、对身体有害的状态。从心脏病到抑郁症，失控的炎症会扰乱人体的多项生理功能。
炎症与癌症相关；
目前医学界已明确，宫颈癌与人类乳头瘤病毒感染有关。
研究显示，胃癌与幽门螺旋杆菌感染相关，鼻咽癌与疱疹病毒感染相关，肝癌与肝炎病毒感染相关。
炎症危及心血管；
血管中脂肪斑块的形成会引发慢性炎症，吸收白细胞，变得越来越大，形成血栓，最终导致心脏病发作。
炎症损伤骨骼；
炎症如果发生在关节，会对其造成严重损伤，患者会出现疼痛和僵硬感，例如常见的类风湿性关节炎。
胃肠道的炎症也会对骨骼健康造成破坏性影响，这是因为炎症阻止人体吸收重要的骨骼构建营养素（如钙、维生素D）。
炎症引发精神抑郁；
年一项研究显示，炎症会引发情绪低落、缺乏食欲和睡眠不佳等抑郁症状。先前的研究发现，抑郁症患者血液中的炎性蛋白含量较高。
炎症性肠病；
炎症性肠病（IBD）为累及回肠、直肠、结肠的一种特发性肠道炎症性疾病。临床表现腹泻、腹痛，甚至可有血便。本病包括溃疡性结肠炎（UC）和克罗恩病（CD）。溃疡性结肠炎是结肠黏膜层和黏膜下层连续性炎症，疾病通常先累及直肠，逐渐向全结肠蔓延,克罗恩病可累及全消化道，为非连续性全层炎症，最常累及部位为末端回肠、结肠和肛周。
炎症引发其他疾病；
众多研究证实，炎症还可能打破肠道细菌平衡，诱发肠道疾病；
肺部发生炎症，会引起液体聚积和气道变窄，造成呼吸困难；
慢性炎症会诱发2型糖尿病，导致胰岛素抵抗，与体重增加存在关联性；
牙龈的炎症可能与老年痴呆症有关系。
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专家认为炎症的发生往往是免疫力系统过分亢进或是被误导有关。
原来人体在过多摄入某些物质以后，会产生一种能导致人发烧、疼痛、肿胀的BGE2及LTB4物质，这种物质对炎症因子起着推波助澜的作用，从而引起免疫力系统的过分反应，导致炎症的发生。
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沙棘，无炎不消
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自二十世纪以来，
全世界科学家对沙棘叶、沙棘油及其提取物进行了一系列的研究:
证实了：沙棘是一种含有多种维生素、多种微量元素、多种氨基酸、多种不饱和脂肪酸、类黄酮、酚类、磷酯类等种生物活性成分的药用植物！
如含有4倍于人参的SOD;维生素C、维生素E、维生素A原(β-胡萝卜素)、类胡萝卜素；花青素、玉米黄素、番茄红素、类黄酮素、叶酸；钙、铁、锌、硒等微量元素；谷甾醇、三萜烯、脂肪酸、丹宁、5-羟色胺、羚基香豆素等活性物质。
沙棘数据表整理，一张表格带你走进沙棘健康世界！（附文字资料）！
沙棘有四百多种对人体有益的成分,此处列出的是沙棘主要成分功效;
沙棘具体营养成分介绍如下：
1：维生素类:；
包括2种水溶性维生素B、维生素C，和6种脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素F、维生素K。
维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收，并参与身体代谢，作用如下：
1：抗氧化剂
维生素C具有抗氧化性，能保护人体免受自由基的伤害；
2：预防牙龈萎缩、出血
有助巩固细胞组织，强健骨骼和牙齿，当身体缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。
3：增强免疫力:有效预防感冒等疾病
4：促进钙、铁、叶酸的吸收，帮助胶原蛋白合成；也可促进骨胶原的生物合成，有利于组织创伤口的更快愈合。
5：治疗贫血、治疗坏血病
在氧化还原代谢反应中起调节作用，使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血，缺乏它可引起坏血病。
6：预防动脉硬化
可促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。
7.防癌
维生素C可促进胶原蛋白的合成，丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散；VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异；阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。曾有人对因癌症死亡病人解剖发现病人体内的VC含量几乎为零。
沙棘果实VC含量极高，一般为mg/g左右，被誉为“VC之王”，仅低于白刺而位居第二；新鲜果实VE含量2.9mg/g，也仅次于野生悬钩子，油中的VE含量为.9mg/g。沙棘每g种子油中β-胡萝卜素含量为4.毫克。
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人体缺乏维生素A，会出现皮肤干燥、脱屑和脱发等症状。补充维生素A有利于治疗夜盲症、改善皮肤粗糙、鸡皮肤、鱼鳞皮肤等皮肤疾病。
维生素E又名生育酚，是促进人体分泌性激素的重要营养素。
1、延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌，减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
2、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害，改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化，预防癌症，有效抑制肿瘤生长；预防多处慢性疾病；预防炎症性皮肤病、脱发症；预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂；预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。
3、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;预防与治疗静脉曲张;防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。
4、促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。
5、近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。
维生素F（不饱和脂肪酸）维生素F也叫亚麻油酸、花生油酸，维生素F参与体内重要的生理代谢过程，是前列腺素的前体物质，体内前列腺素缺乏或不足，可引起多种疾病。
维生素F的作用宽泛，可涉及到心脑血管、消化和生殖系统（前列腺炎）
有扩张外周小动脉、降低血管阻力，使血压下降的作用。
其次是抑制血小板聚集、防止血栓形成。另外对支气管、胃肠道、子宫和中枢神经系统也有明显的作用。
维生素F可促进脂肪线粒体的活性、消耗过多的热量，同时抑制体内糖类转化为脂肪的酵素活性，从而防止脂肪蓄积。
维生素F降胆固醇的作用是亚油酸的倍，是现今已知天然药物中降低胆固醇最为有效的药物。一般食品中不含维生素F，但在沙棘中含量丰富，是所有植物之最！维生素F也将在抗衰老、抗癌和减肥等方面发挥重要的作用。
维生素K又叫凝血维生素，沙棘中的维生素K是水溶性的且成分天然更容易被人体吸收。
1、促进血液凝固，具有防止新生婴儿出血疾病、预防内出血及痔疮、对女性来说可减少生理期大量出血、促进血液正常凝固的作用。
2、维生素K还参与骨骼代谢。
原因是维生素K参与合成BGP（维生素K依赖蛋白质），BGP能调节骨骼中磷酸钙的合成。特别对老年人来说，他们的骨密度和维生素K呈正相关。经常摄入大量含维生素K的绿色蔬菜的妇女能有效降低骨折的危险性。
2：黄酮类和酚类；
沙棘中的天然黄酮和酚类物质高达30多种，含量约20~50mg/g。包括槲皮素、异鼠李素、山奈酚及其苷类、黄酮醇、白花青素、香豆素、异香豆素、呋喃香豆素、苦木素、查尔酮、山奈酚、杨梅酮、猪草甘、五倍子酸、儿茶酸、熊果酸、齐墩果酸、绿原酸、谷甾醇、洋地黄皂苷、黄芪苷、橡醇、芦丁、香树精等。
近年来研究证实，沙棘中黄酮具有抗心肌缺血缺氧、抗心律失常、提高耐缺氧能力、降低胆固醇、抑制血小板凝聚、抗溃疡。抗肿瘤、抗炎、抗过敏.抗氧化，抗衰老。抗辐射。抗菌。抗病毒及增强免疫等广泛的药理功效；临床实验证明沙棘黄酮是治疗缺血性心脏病。心绞痛。心肌缺血、慢性心功能不全、高血脂症、预防动脉硬化、心肌梗塞、脑血栓等疾病的纯天然药物！
3：蛋白质和氨基酸类：
沙棘果中蛋白质含量为2.89%，果汁中为0.9%~1.2%，种子为24.38%，叶子中为16%~17%。沙棘果汁中含有大量非蛋白氮（占总氮量的44%）。沙棘果肉和果汁中含18中氨基酸，其中包括人体不能合成的8中氨基酸中的7种，即苏氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸，仅没有色氨酸，且含量均很高，氨基酸总量约11%。
4：微量元素类；
高达20多种，其中包括人及动物必须的铁（Fe）、（碘）I、铜(Cu)、（锌）Zn、锰（Mn）、钴(Co)、钼(Mo)、（硒）Se、（铬）Cr、（锡）Sn等10种微量元素。
铁(Fe)--促进造血；
如果你有以下情况：面色晦暗无光、皮肤萎黄，这是贫血最直接的影响，跟著因为全身供血不足会引起注意力不集中、容易疲劳、运动时感到气短、抵抗力下降、易感染，都可能是铁元素缺乏。
成年人体内含有4-5克铁，70%存在於血红蛋白、肌红蛋白中，其余30%为储存铁，主要储存在肝、脾和骨髓中。铁是合成血红蛋白的主要原料之一。血红蛋白重组可以使人精神百倍，浑身有力气。
锌(Zn)--促进大脑发育、维持性能力；
如果你有以下情况，可能锌缺乏：对什麼都没有食欲，吃什麼都不香，味觉减退，跟著会有口腔溃疡反复发作、甚至引起肝脾肿大。视力下降、毛发枯燥，痤疮、粉刺较多，也与锌元素缺乏有关。人体内含锌2-3克，广泛分布於全身组织。它会成全味觉，你能充分品尝到食物的美味；它能促进宝宝生长发育，让宝宝长高长壮；锌与大脑发育和智力有关，美国学者发现，聪明、学习好的青少年，体内含锌量较高。
铜(Cu)--造血助理；
如果你有以下情况，可能铜缺乏：贫血，容易出血，皮下经常青一块紫一块的；情绪不稳定；体内黑色素不足，皮肤白化，头发变黄，不能耐受阳光亲吻，否则出现皮肤晒伤或过敏。
正常人体内含铜-mg，约50%-70%的铜存在於肌肉及骨骼内，20%存在於肝。铜并不直接参与造血，但铜是铁的助手，在铁参与形成血红蛋白的过程中，铜起著关键性作用。
5：有机酸类；
沙棘果中含有苹果酸、柠檬酸、酒石酸、草酸和琥珀酸等，含量为3.86%~4.52%。由于沙棘不同品种、不同产地、不同时期含量均有变化！
沙棘中的有机酸具有缓解巴比妥类、抗生素和其他药物毒性，预防畸胎、X-射线、超大气压输氧和应激反应的损伤等生理活性。
经过营养成分对比，沙棘含有人参、冬虫夏草、枸杞、木耳、大枣、蜂胶、蓝莓、苹果等品种所含的主要功能成分。其中一些含量还高于它们！如沙棘的VC含量为~1mg/g，是猕猴桃的3倍；沙棘原花青素含量为~mg/g，蓝莓为img/g；沙棘叶的黄酮含量为3.0g/kg，银杏叶黄酮含量为1.0g/kg。
6:：油和脂肪酸类；
果实中含22种之多；脂类含42种。沙棘油中含肉豆蔻酸0.13%，棕榈酸9.62%，硬脂酸2.24%，油酸23.16%，亚油酸36.63%，亚麻酸26.19%，多为不饱和脂肪酸，易被人体吸收。
7:5-羟色胺；
沙棘中含有一种植物界罕见的成分——5-羟色胺，它一游离态和化合态存在，作为一种神经递质，对人类的感情状态，血压，体温，机体的内环境、激素等有重要的调和作用，还具有抗强烈辐射，抗传染病，抗癌的作用，并能加速纤维蛋白原转化为纤维蛋白，有助于血液凝固。
8：SOD（超氧化物歧化酶）
SOD是人体内唯一的清楚超氧化物阴离子的酶类，它在体内具有清除自由基，抗氧化的作用。而且沙棘中SOD的活性和含量都比较高，而且远远高于人参的SOD含量。
9：其他：
沙棘中还含有磷脂，以葡萄糖和果糖为主的糖类~含量为8.5%~10.5%
葡萄糖在生物学领域具有重要地位，是活细胞的能量来源和新陈代谢中间产物，即生物的主要供能物质。总之沙棘含有丰富的维生素，脂肪酸，氨基酸，多种微量元素等生物活性物质，具有广泛的食用、营养保健和药用价值。
百度搜索，沙棘的神奇功效！
由此可见，沙棘的所有功效都可以在沙棘种营养物质中得到答案！每一个营养物质都在发挥着自己神奇的功效，汇集到沙棘一身，简直可以用一句古语来形容“天将降大任于斯人也”后一句“必先苦其心志、劳其筋骨等”为什么要加后边这一句呢？因为杀鸡的生长环境可谓是这句的真实写照！
沙棘倍称为“母亲树”是唯一一个历经春夏秋冬司机的植物，4月开花、5月结果，月份逐渐成熟，12月采摘，也正像母亲十月怀胎。
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