随着年龄的增长，不少人体检就渐渐查出一些慢性病，比如高血压。而对于高血压这类病，也因血压的不同水平有着不同的分级，那么高血压的分级标准有哪些？
一、高血压的分级标准 1.高血压随着血压的不同程度以及是否有危险因素分为三大类，分别一级、二级、三级高血压。 2.一级高血压收缩压在-mmHG，舒张压在90-99mmHg，无其它危险因素合并，为低危型，如果存在三个及以上危险因素，应该是高危型。 3.二级高血压收缩压在-mmHg，舒张压在-mmHg，无其它危险因素，为高危型，三个危险因素或合并糖尿病，为极高危险型。 4.三级高血压收缩压大于mmHg，舒张压大于mmHg，有1两个危险因素合并，为极高危险。 5.不同的高血压分级需要不同的处理，平时最好定期监测血压情况，根据血压变化调整治疗方案。
二、高血压的原因
肥胖是导致高血压的一个重要危险因素。太胖脂肪过多，对血管造成一定的挤压，当管道被挤压以后，动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通，动力源动力加大，管道压力也会随之加大，就形成了高压。
血液干涸造成的高压。建议要科学饮水，因为水的硬度与高血压的发生有密切的联系。硬水中含有较多的钙、镁离子，它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质，如果缺乏，易使血管发生痉挛，最终导致血压升高，因此对高血压患者，要尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。
脑血管疾病引起的。应注意加强体力和体育锻炼。身体运动有利于改善血液循环，促进脂类物质消耗，减少脂类物质在血管内沉积，增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重，因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者，要加强护理，以防止意外事故的发生。
肾脏疾病引起的。如先天性肾脏发育不全，先天性泌尿道畸形，肾动脉狭窄，隐匿性肾炎、肾盂肾炎等，也多伴血压升高。一般患者早期症状多较轻微，主要表现发育迟缓，面色苍白，消瘦等，随着病情发展，可发生严重肾性高血压。此外，急慢性肾小球肾炎也常有高血压症状。
三、高血压注意事项 1.高血压患者要注意多休息，不可以劳累过度，禁止不熬夜，早睡早起。 2.高血压患者要注意饮食控制，清淡为主，尽量不吃含盐量高的食物，辛辣刺激油腻等食物尽量不吃，多吃新鲜的水果蔬菜及含钾量高的食物。 3.高血压的患者要注意适度运动，平时定期运动有助于稳定自身血压情况。 高血压并不是什么大病，但如果血压没控制好，就有可能发生心血管意外，这是十分危险的，平时要特别注意。
4.摄入食盐多者，高血压发病率高。建议不要吃高盐和厚味食物及烟酒，食物应该以清淡，易消化含水份多的蔬菜。高血压一定要注意低盐，可以多吃水果，比如说柿子、苹果、核桃什么的，高纤维食品。还有适当吃一些粗粮，以及常喝茶。
大约半数高血压患者有家族史。建议饮食以素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒。
结语：虽然高血压的危险程度很高，但是只要有效的治疗，完全可以避免危险的发生，国内外的实践已经证明，高血压是可以预防和控制的。希望广大高血压患者一定要积极治疗
关于高血压的相关常识暂且介绍到这里，
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