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今天是年8月11日，星期三，今天学习和美老师《爱的重建21天情绪提升》课程第16期的第4天，我叫刘玉香，来自吉林桦甸，今年48岁，我跟随和美老师的课程这期是第12期了，每一期都有每一期的收获，对我来说收获满满。
我学习和美老师《爱的重建情绪提升》课程，我的身体，性格，脾气，秉性，都有了翻天覆地的变化，我每天都能量满满高高兴兴的，每天遇到的人和事，我也知道了去感恩感谢每一件事情来到我的身边，帮助我健康快乐幸福的成长和提升自己，心里每天都美美哒，幸福快乐的度过，再也没有任何怨言，每天都心甘情愿高兴的做着每一件事情，一切都顺其自然，一切都是最好的安排，我深深的爱我自己，我是最棒的???????????????
不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下。我和我亲爱的太阳一年多没有吵过架了，刚开始学习和美老师的21天情绪提升课程，理解和悟性还没有彻底走进来时，有的时候和我的太阳也小吵两句，但一下就知道自己不对了，也不像以前大喊大叫摔东砸西了，生气好几天也不和我的太阳说话。现在我天天顺着老公，老公生气了我就主动去哄他，他没有学习这份文化他不懂，应该理解他。退一步海阔天空，一顺百顺，家合万兴事兴。现在我随时都
