导读：肾小球肾炎是一种发病率比较高的肾脏疾病，谈起肾炎，其实对广大肾炎患者来说是一个非常沉重的话题，在治疗上要以保护肾功能为目的，需要根据肾炎病理类型的不同，选择不同的治疗方案，配合自我调养，均能达到显著的效果。
初识肾炎我们平日所说的肾炎大多是指肾小球肾炎，是肾小球的常见疾病，肾炎在临床上有一组相似的临床表现，如血尿、蛋白尿、高血压等。从病因角度来讲，多数肾小球肾炎是免疫介导的炎性疾病，不是我们常说的细菌、病毒感染所导致的炎症反应。一般认为，免疫机制是肾小球疾病的始发机制，在此基础上由于炎症介质（如补体、白细胞介素、活性氧等）参与，最后导致肾小球损伤，产生临床症状。
如何自我调养1、清淡饮食，保证低盐低脂季节交替肾炎患者一般都胃口大开，不顾医嘱，肾病患者应尽量少吃高蛋白、高脂肪的食物，饮食宜清淡，低钠低钾低脂，控制饮食期间定期检查。
2、适当锻炼，劳逸结合适当进行有氧锻炼，方式以步行为主，不要过度劳累，天气晴朗时尽量参加户外活动，增强抵抗力。
3、预防感冒，谨防感染注意天气的转变，随时增减衣服，避免受寒，如果发现有呼吸系统疾病或者其他严重现象，要积极治疗，平时戒烟、戒酒，避免肾毒性药物。
4、中医药调理辨证论治是中医学的精髓所在，西医的肾炎即是中医所说的水肿、虚劳、腰痛等范围内，有许多论述都与肾小球肾炎有关。对肾病的治疗，目前就总体来说，中医应该优于西医。因为西医对各种肾炎的治疗，多采用激素疗法，但对病情的掩盖性较强，副作用明显，且易复发。中医就不然，一方面疗效明显，不易复发，另一方面，无痛苦，无毒副作用，费用低。
5、穴位的疗法治疗肾炎按压的常用穴位
中极：通调冲任、清利膀胱。定位：在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。用指下按摩此穴位，指尖指向尾骨，按至酸痛时加柔动，速度宜慢，时间3-5分钟。
太溪穴：益肾滋阴、通调冲任，清泻虚热之作用。定位：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。按摩时取坐位，用拇指、食指拿住穴位进行揉动，力度均匀柔和，时间3-5分钟。?
气海穴：补气、调气。定位：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。补法用右掌心紧贴于气海穴的位置，顺时针方向分小圈、中圈、大圈，按摩5分钟左右；泻法用左掌心紧贴于气海穴，用逆时针方向，如前法按摩5分钟左右，按摩至有热感，即有效果。
水分：?健脾补肾，利水化湿。定位：在上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。操作手法时单指或四指集中按压水分穴，伴有规律性的呼吸。
涌泉穴：?滋阴养肾、泻热、引火归元。定位：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底二、三趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。一般采用点按揉法进行按摩，每只脚刺激5分钟，相互交替按摩为好。
按摩手法：有补法、泻法和平补平泻法三种。顺时针点按揉动或轻中力度点为按补，肾虚采用补法；逆时针点按揉动或重力度点按为泻，主要用于相火过旺；平补平泻法多用于日常保健。
注：本文参照《自我治疗肾炎》中国中医药出版社，孟迎春编著
图片来自摄图网
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