血肌酐属于人体综合代谢后的产物，经过血液循环到达肾脏过滤，形成原尿排出。
血肌酐分为外源性肌酐，内源性肌酐，前者通过进食高胆固醇高脂肪肉类分解而出；后者是由肌肉蛋白分解而出。
血肌酐数值可评估人体肾功能健康状况，但没必要与尿毒症挂钩，它只是反馈了肾功能疾病发展速度，不意味着一定会出现尿毒症。
“肌酐高”是肾衰竭症状？肾功体检单上的肌酐水平高出正常值，临床判断肌酐高。
此处肌酐是总肌酐，包括尿肌酐、血肌酐，正常肾脏肌酐水平维持在59~；慢性肾炎在~；肾功能严重受损在~，肾衰后以上。
为何肾功受损后会出现总肌酐水平上涨？
人每天都要进食来补充能量，提供热量，如果对于瘦肉摄入有规范，只有代谢合成稳定，肌酐水平会保持在正常范围内。
若是吃太多，短时间内大量的摄入红肉，导致外源肌酐数值上升，肾小球无法正常过滤，使得原尿难以形成，升高肌酐。
2个方法帮降肌酐，呵护肾脏----多喝水
肾功能严重受损，体内血液氧气输送量低，血液循环缓慢。肾脏是全身存在毛细血管最多的部位，没有了氧气，血液供给则会诱发急性肾损。肌酐、尿素氮水平生长。
要想稀释血液浓度，促进血液循环，提高新陈代谢，加速氧气血液供给，一定要多喝水。
水能透过细胞分子降低三高，呵护心脑血管健康加速肾小球过滤，维持肾小管的通透性。
----适当控制肉类摄入
过多摄入油脂胆固醇，蛋白质会诱发肌酐升高，建议大家三餐清淡，低油，低脂，低糖，低盐适当控制瘦肉摄入，一天不超过克，精细碳水维持在一拳至两拳。
以粗制食物为主，多吃蔬菜水果。一个月或三个月之内去复查，你会发现肌酐等其他三高水平有了明显降低。
降低肌酐，拒绝乳酸囤积，减少摄入蛋白质等高蛋白粉保健药物，避免肾脏代谢不出。
肾衰竭发展到尿毒症，需要多长时间？从早期肾衰竭发展至终末期尿毒症需要时间，因人而异。
有些患者长期熬夜通宵、吃垃圾食品、免疫力低下，长此以往，不出三年就有可能发展为尿毒症。有些患者积极运动，多喝水，保持良好的饮食习惯，规律作息，可能保持10年或几十年还在慢性肾炎阶段。
发现肌酐水平超过，一定要立刻干预，这意味着肾功严重衰竭，存在患三高等冠心病并发症。
建议采取药物饮食控制加上体育运动，如果没有高免疫力，则会促进病情发展，不出一年就要透析换肾。
肾衰竭后，饮食该如何注意？低钠饮食
肾衰竭四肢水肿，皮肤按压后不回弹，一定要低盐低钠饮食。日常摄入食盐量不得超过三克，不吃油炸腌制加工食品，远离调味料。
低蛋白饮食
肾衰竭患者伴随血浆蛋白从原尿里析出的情况，人体蛋白质处于损耗状态，加上患者肾小球过滤能力差，一定要以低蛋白饮食为主。
低脂摄入
多是肾功衰竭患者80%以上存在高尿酸、高脂血，容易诱发血管梗阻，冠心病，心梗，死脑出血，因此一定要低脂饮食，远离高胆固醇甘油三酯。
高微量元素
肾功衰竭除了丢失蛋白质外，还有许多微量元素被排出体外，例如生长所必须的钙元素，镁元素，硒元素，铁元素。
为了维持身体正常运转，要多吃新鲜蔬果或营养补剂，通过其他途径补充微量元素，平衡内外环境。
