人们常说
男人不行是肾的问题
那么女人不行
难道也怪肾？
现代人的生活方式
平时工作很忙
少上厕所
熬夜通宵
喝酒抽烟
饮食高热量高油脂
久而久之
身体就会出现问题
大家有没有看到过一组数据，是关于肾脏病的。数据显示，目前在我国，慢性肾脏病的患者人数超过一亿，尿毒症肾衰竭患者的人数也越来越多，并且还以每年12~15万的趋势显著上升。一
什么是尿毒症?
说到尿毒症，就躲不开肾衰竭。肾衰竭可以分为慢性肾衰竭和急性肾衰竭，尿毒症就属于急慢性肾衰竭终末期(一般指的是慢性肾脏病第5期)的临床表现。
导致尿毒症的原因有很多，如肾功能受损、糖尿病肾病、肾血管疾病、原发性与继发性肾小球肾炎等疾病导致肾脏有问题，体内的毒素就排不出去，毒素在肾脏长期积累储存，久而久之，就形成了尿毒症。
二
尿毒症的危害
慢性肾脏病到了终末期，也就是到了尿毒症，全身多个系统都会出现不同程度的问题
1)导致水代谢、酸碱平衡紊乱
一旦发生水代谢紊乱，人体就会出现多尿、夜尿增多或少尿的情况，对我们日常生活影响还是很大的。而酸碱平衡紊乱，则会出现食欲不振、恶心、呕吐等情况，严重时还会出现昏迷休克现象。
2)导致心血管系统疾病
尿毒症导致的心血管系统疾病，是尿毒症肾衰竭患者中最常见的死因之一，所以千万不能轻视这个问题。
尿毒症肾衰竭会导致水代谢紊乱，出现少尿的情况，如果患者一直排不出尿液，那么尿液会长时间储存在人体内，导致血压升高，引起高血压，出现冠心病、心肌梗死、脑出血、脑梗等疾病，严重时就会让患者出现生命危险。
3)导致呼吸系统出现问题
尿毒症肾衰竭有可能会导致肺水肿，引起肺部毛细血管通透性增加，让患者出现呼吸困难、咳嗽等呼吸系统问题。所以尿毒症肾衰竭患者，一定要注意肺部情况，预防肺部发生感染。
除了肺部感染会导致呼吸困难以外，心脏受损也会导致呼吸困难，一旦尿毒症肾衰竭患者到了这个时候，就需要透析治疗了。
4)导致神经系统出现问题
尿毒症肾衰竭会导致神经系统出现问题，让患者出现幻觉、神情淡漠、精神异常等情况，还有可能出现四肢麻木、肌肉震颤、神经肌肉兴奋性增加等情况。
要想避免此类情况发生，尿毒症肾衰竭患者可以通过透析治疗，预防神经系统出现损伤。
除了上面四种以外，尿毒症还会导致内分泌系统出现问题，引发尿毒症脑病、癫痫等疾病，对人体的危害非常大，对男女双方的性生活影响更是不言而喻了。
因此，建议大家，在患病初期，医院检查，如果治疗及时控制得好那对身体不会造成太大的影响，一旦控制不好，就有可能影响生命安全。所以日常生活中我们一定要注意，尤其是下面这几个不良习惯得赶紧改过来!
三三个习惯别碰，远离尿毒症
1)不要熬夜
现在的年轻人基本上都很喜欢熬夜，熬夜会打破身体正常的新陈代谢规律，对肾脏和肝脏的伤害非常大，甚至会出现头晕、头疼、精神不振的情况，所以千万不要熬夜。
2)不要憋尿
经常憋尿，会导致泌尿系统感染，导致肾盂肾炎，长期以往，还会引起肾功能损害，导致肾衰竭。要多喝水，多喝水能促进尿液排出，预防泌尿系统感染，还能保护肾脏健康。所以不要憋尿，有尿意就去上厕所。
3)不要乱吃药
肾脏的功能主要是帮助身体排出有害物质，都说“是药三分毒”，如果没有医生的指导胡乱吃药，对肾脏的伤害是很大的。所以切记不要乱吃药，吃药应在医生的指导下用药。
除了以上3个习惯之外，坚持早睡早起，多吃水果蔬菜，饮食要以清淡为主。
年轻人千万别透支自己的身体，要保持一个规律的生活习惯。
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本文内容旨在普及科普常识，不作为疾病诊治依据，如果您身体上有不适或疾病，医院就诊!
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