夏令里，你能否忘却喝水，增加疏通，但会多食烧烤，有喜爱大批喝酒，习惯熬夜等等，如许的你会加剧肾脏分泌承当，激发高血脂等代谢疾病，肾脏激发肾脏疾病，或伴水肿，除了注重低盐炊事，试试炊事疗养。
茯苓粥
茯苓粉，粳米，胡椒粉。
粳米淘洗洁白后和茯苓粉一同放入锅内，加水适当，用武火烧沸后转用文火炖至米烂，再加胡椒粉和少数食盐搅匀即成。早、晚饭服用。
有健脾胃、利水肿之功。
可用于暮年性浮肿，也可做为急性期的肾炎者食用。。
冬瓜鲤鱼汤
冬瓜，鲤鱼，砂仁，补骨脂，食盐。
鲤鱼去肠杂，洗净后，将砂仁、补骨脂用纱布袋包好塞入鱼肚内。冬瓜洗净切块，与鲤鱼同放锅中，加水适当，大火煮开，小火慢煮，至熟，着末加少数食盐调味便可。可用少数葱花撒上，粉饰。
有温补脾肾，通阳利水的成效。
适应于脾肾阳虚型肾炎，呈现为腰膝酸软，少腹冷痛，形寒肢冷，腹胀尿少，大便溏薄者，尤适应于慢性肾炎伴水肿甚者尤宜。
注：文中所波及到各式验方等仅供参考进修，不能做为处方，请勿盲目试用，本平台不承当由此形成的任何肩负！转载为传播更多讯息之用，版权归原做家一共，若有侵权，请准时联络咱们简略。
药膳与养分
ysyuyy
供应药膳养分摄生指南
给我
你也越漂亮！
预览时标签不成点收录于合集#个
