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方老师是一位很有才华的新教育的实践者，也是一位善于思考的老师。相信她对自愈力的体验和思考一定能帮到有缘的您。
我出生在一个浙江永康的农村家庭，家境虽不是特别富裕也算是衣食无忧，父母都是六十年代的知识分子，我是家中的长女。
按理说作为家中的第一个孩子，我父母生我的时候都还比较年轻，身体素质应该很好才对，医院的常客，很不合常理。10岁之前我非常频繁地感冒咳嗽，我妈妈的处理方法就是半夏露糖浆加消炎药伺候，并且非常尽责地督促我一日三餐要吃药。如果我发烧了，千篇一律的安乃近，只要我退烧了，就算大功告成。在我妈这么尽心尽责的照顾之下，10岁那年我双眼浮肿数周不退，去医院检查被诊断为急性肾小球肾炎，住院一个多月，休学一年，持续吃西药两年多。在我病愈停药后，我妈为了给我补充营养，买了好多保健品补充维生素、矿物质和微量元素。
这些保健品价格昂贵，在那个年代一罐微量元素的价格两百多元，足够一个家庭一个月的伙食开销了，可这高昂的花费没有换来我的好身体。虽然没有再次严重到要住院，头疼脑热浑身酸痛这些是家常便饭。
16岁之前，虽然，我的身体经常出问题，但我学习成绩还不错，先天有些天赋体能也不错，学习之余还代表学校参加市里的运动会，成绩比某些体育特长生还好点。
这些表面的优势掩盖了我身体里的各种问题。如果我在学校感冒了，我妈会专程跑学校给我送感冒药，那时候农村的孩子上学一周有一元的零花钱已经很阔绰了，我感冒了我妈会给我买几元一粒的感冒药督促我要按时吃。
我的身体就在我妈这深深浓浓的“爱”的关照下越来越差。我当时对疾病的态度也可笑之至级，我是留守儿童，童年曾被多处寄养，总觉得自己缺少父母的爱，特别是母爱。我妈脾气火爆，大部分时候我都需要胆战心惊地与她相处。
可只要我一生病，柔声细语的妈妈就出现了，我想能生病也不错，至少能多感受点母爱吧，现在看回去，我小小年纪挺会玩情感敲诈的。（年看完海灵格的《谁在我家》自己解开了埋藏心底几十年的心结）
终于，我的身体在16岁之后开始罢工，喉咙剧痛难忍，吃饭连吞咽都有困难。还是我尽医院检查化验，结果什么都没查出来，开了一堆治胃病的西药。
我也很听话地吃完了，我当时的想法很搞笑，我一周的生活费才几十元，那几盒小药片要五百多，这么贵的药不吃太浪费了，老妈花这么多钱，这么爱我，我怎么能浪费呢？药是吃完了，我也能吃饭了，可我的精力是越来越差。
高三，教室里的其他同学都在忙碌准备高考，我成了教室里的独特风景。白天上课我双眼打架，老师一讲课我就想睡觉。高三，其他同学努力了一年，我趴在课桌上睡了一年。
我就用这样的身体这样的状态参加了年的高考，结果勉勉强强考了个重点大学。我的理想是当科学家，当一个生物学家，因为我想探究生命的本质，我想搞清楚，困在我这具疲惫无力的身体里的到底是什么？
我感受到自己拥有非常强大的力量，可当我举起酸胀的双手，我实在不清楚我如何用这笨拙的身体释放自己的力量。大学填志愿，我的志愿表上填满了生物类的专业，我也很顺利地被录取。大学四年，是我昏暗的四年。老师照本宣科的讲课，晦涩干瘪的教材，我实在不知道这些东西和我的理想有什么关联。生物技术把生命分解成细胞，再把细胞分解成细胞器，再继续细分，分到最后就是一堆碎片，可那一堆碎片还是生命吗？
后来，我终于明白，所谓生物技术，告诉我身体的本质已经是它的极限，它永远无法告诉我生命的本质！一个不会醒的植物人，他的身体还是活的，他的细胞还是活的，可是他还是一个拥有生命的人吗？
可能那具身体还是拥有生命，可是身体里的主人还在吗？如果主人都不在了，生命还有什么意义？那是生命的样子吗？不是的，绝对不是。昏睡了四年，我还是顺利地毕业，拿到了毕业证和学位证。虽然毕业后那两张纸没再为我提供什么价值，但我仍然保留至今，爹妈供我读了四年大学，虽然时光和金钱都浪费了，权当留两张发票作纪念吧。我想探究生命的本质，教科书给不了我答案，老师也给不了我答案，那我只能自己折腾了。其他人折腾起来不方便，那我就先折腾折腾自己，自己当病人，同时自己尝试当医生，我就不信我连自己的身体都弄不明白！感冒了，医院看医生，挂号，排队，总算轮到了。“医生我有点头痛，可能感冒了，还有点喉咙痛，还有点咳嗽”“感冒了，开点感冒药，喉咙痛，开店消炎药，咳嗽再开点糖浆”一堆药开下来我去付钱，一百多元将近两百元！穷学生，钱不够，我再回去找医生，我说我只有五十元。结果医生表示出很开明，很愿意帮助人的样子。“钱不够啊，那我给你开便宜点的药，少开点”我心里一肚子困惑，既然有便宜的药为什么一开始要开那么贵的药？既然可以少开药，为什么一开始要给我开那么多？
如果药吃完了我病没好是不是还得再跑一趟折腾一趟?连医院都可以三六九等的药选着开，药开多开少无所谓，那医院和菜市场有什么区别?拿着那些感冒咳嗽药我非常忐忑地回到学校，按照说明书吃药。我心里一直担心药吃完了，感冒没好怎么办啊？再跑一趟太折腾，不跑，那病没好药就没了岂不是很惨？
很快三天的药就吃完了，我非常懒，就想，感冒反正死不了人，拖着呗。我就这样忐忐忑忑地过了一周，结果我好了。
心想，福大命大，药不够我病还是好了。医院折腾的时间，省了药钱，赚到了。那一次，是我有生以来生病生得最有成就感的一次。回想自己治感冒的各种经历，无非几种：1.老妈的半夏露糖浆加消炎药，后来好了。
2.去医疗站，医生说吃药好得慢，挂盐水好得快，有时候我吃药，后来好了。有时候我挂盐水，后来好了。
3.医院，带钱多就多开药，开贵的药，带钱少就开便宜点的药，少开药，后来好了。
4.我自己去药店买感冒药，康必得，康泰克，白加黑，各种感冒药我都试过，后来好了。于是，我就想，我怎么折腾，感冒都好了，医院。医院的医生和超市的售货员有啥区别？我又不是不识字，需要只会看钱开药的医生帮助我才能拿到药。满大街的药店，我自己不会买吗？之后，再得感冒，我学聪明了，自己买点药备着。永康药店多，价格便宜，大学寒暑假回家，药店我是一定要去一趟的。板蓝根，跌打丸（我是女篮成员，受伤是常有的事），康泰克之类的药是我的常备药。
虽然，我的身体状况没有变好，但是医药费确实省了不少，那时我小算盘一打，着实洋洋得意了一番。我除了因为感冒找过西医，还因为鼻炎找过西医，医院，医生对着我的鼻子一顿检查。
很专业地告诉我，我得鼻炎是因为我先天有缺陷，鼻中隔偏曲，因为一边鼻腔狭窄导致我鼻子分泌物（鼻涕）排除不畅，病菌繁殖，鼻粘膜肿胀，鼻甲肥大。
想要治好得动手术。吓得我一身冷汗，鼻子动手术那多恐怖啊，听医生忽悠完，我被吓回学校了。
医院折腾，还因为害怕“手术”这两个字，所以就一直没再求助西医。大学期间，学业的主课已经不合我心意了，我那点精力就折腾到了其他方面。
比如，瑜伽。瑜伽中有个概念叫“洗鼻”，练瑜伽需要保持身心的洁净，所以鼻子得洗干净。医院我是不想再去了，那就洗洗鼻子呗，洗着洗着，鼻炎居然好了。
我心里的自豪感那叫一个强啊，医生说要动手术才能治好的毛病，我自己清水洗洗就洗好了。是医生牛还是我牛？我觉得我比较牛，很是得瑟。再后来，我开始了解方舟子，他的文章我如饥似渴地看着，他的博文也每篇都不放过。我终于找到了关于感冒的真相！感冒是自愈性疾病。就是说，不吃药，不治疗也会好。市面上的感冒药都只是缓解症状，头痛就给你止痛，鼻子不透气就用药物让你鼻子通气，喉痛也是止痛，咳嗽了就止咳。
所有的这些药物只有一个目的，减轻患者的感冒症状，让患者以为自己感冒好了，本质上是自我欺骗！不吃感冒药，感冒7天之内会好，吃了感冒药还是7天左右会好，吃药的作用就是伤了自己的身体肥了买药的药厂、药店和开药的医生！
另外，咳嗽、腹泻都是身体自我保护的正常反应，咳嗽可以帮助身体排出异物和病原体，腹泻是身体排出不洁或者有毒食物的保护反应。
所谓，止咳药和止泻药本质上都是自我欺骗！吃药反而让病原体和毒素积累在身体里，后患无穷。
从那以后，我就再没吃过感冒药和止咳药。我也从心底感慨，自己这么多年，因为老妈的无知吃了多少不该吃的药，因为自己的无知，接受了多少残害，又因为无知做了多少自残的事！
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自愈子龙永明：自愈堂创始人，人保部注册营养讲师，中华传统文化网执事，多年前，应感于现代人所遭遇的健康危机。不断云游四海，拜访民间高人学习研究传统文化及实践养生愈病的理论与方法，至今推广自愈疗法十五年，指导无数不同病患成功自愈，重获健康！
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