肾脏是我们人体中一个非常重要的器官，它的好坏能够直接牵连到身体其他器官的正常功能，所以有“养肾就是养命”的说法。
中国成年人群中慢性肾病患病率是10.8%，据此估计，我国成年慢性肾病患者约1.2-1.5亿，而慢性肾病的知晓率仅为12.5%，也就是说大多数人得了慢性肾病自己还不知道，久而久之，就发展为尿毒症，危及身体健康甚至是生命安全。
高建东受邀做客山东卫视《大医本草堂》
如何科学正确的养护肾脏、防治肾病呢？今天我们邀请到山东省名中医药专家、肾病诊疗中心高建东主任，我们来听听专家怎么说！
主任医师，教授
肾病诊疗中心主任
山东省名中医药专家
山东省首批中医优秀学科带头人
山东卫视《大医本草堂》特邀专家
国家级名中医药专家传承工作室指导老师
擅长运用中医的肺脾肾同调阻断法，治疗各类疑难肾病，擅长糖尿病肾病、高血压肾损害、肥胖相关性肾病、急慢性肾炎、难治性肾病、泌尿道感染及结石、急慢性肾功能衰竭等疾病的治疗对中医、中西医结合治疗肾脏病有独到见解，并对高脂血症、乳腺小叶增生症有深入的研究，治疗男科、妇科相关疾病等。
高建东教授
肾病诊疗中心主任
肾脏方面的疾病一般症状隐匿，不易被发现，病情进展较为缓慢。
所以，我们掌握肾脏的防护知识尤为关键，早发现，避免错过最佳的治疗时机，做到早预防、早发现、早治疗。
1第一阶段：肾病常见的因素，例如高血压、高血糖、肾小球肾炎、某些药物，都可能导致肾脏出现损伤，这是第一步。
2第二阶段：代谢问题肾脏是我们人体一个特别重要的代谢器官，当人患上肾病以后那么我们的肾脏功能就会慢慢的出现异常，这个时候肾脏代谢废物的功能和水电平衡都会相对的受到一些影响，我们身上的排毒功能就会减弱，身体内的毒素无法及时排出体外。
如果我们在体检的时候出现了肾功能指标异常，尽量不要大意，这可能是肾功能异常的一些表现。
3第三阶段：肾功能不全随着肾病的不断发展，肾脏的肾小球可能就会出现损伤，这个时候体内的毒素就会长期堆积无法排出，时间久了肾脏各方面的功能都会出现一些异常变化。
这个时候人就会表现为四肢无力、代谢功能障碍等问题，人在做事情的时候精神也无法集中。如果人体出现了这种现象时，那么就说明肾病可能已经发展到了第3步，这个时候离尿毒症不远了。
4第四阶段：肾衰竭这个时候我们肾脏的健康损伤是比较大的，受损程度已经非常严重了。
人的肾脏健康到了这个地步，就会容易使人出现易感疲惫、夜尿增多、全身浮肿的现象，身体内的酸碱平衡也受到了很大的影响，这个时候也被称为肾脏衰竭期。
5第五阶段：尿毒症尿毒症是由肾衰竭发展而来，到了这个时期我们的肾脏损伤已经是非常大的了，肾脏中组织损伤的范围已经超过了95%以上，肾脏功能已经基本上消失。
这个时候我们的身体还会表现为恶心呕吐、全身浮肿，甚至还会有高血压的现象。
不要过早地进行性生活，频繁手淫、放纵性欲，都会损耗肾精。
独家养肾“三字经”
高建东主任还有一些自己独道的养肾经验，总结起来，可归纳成以下“三字经”。
揉耳朵
中医学认为：“耳者，肾之官也”。刺激耳部，可以调节脏腑功能，益肾强身。具体方法：双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。
平心态
中医认为：“恐则伤肾。”注意调控情绪，不要大喜大悲，能在一定程度上呵护肾脏。
护腰脚
肾经起于足底，且腰为肾之府，而足部、腰部很容易受到寒气的侵袭。要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇，不要赤脚在潮湿的地方长期行走。上衣长度合适，注意不要露腰、露脐。
不憋尿
积存的小便会成为水浊之气，引起感染、侵害肾脏。有尿时就要及时排出。
高建东主任提醒：保护肾脏从当下做起！尤其是肾脏虚弱的人群，如果发现异常及时就医，避免恶性发展，防治肾病，关键在早！
高建东教授
肾病诊疗中心主任
肺脾肾同调阻断法原理：每一个疾病的发生都和脏腑的失调有关，而肾病临床上最基本的症状就是腰痛，乏力，水肿，这些都与三焦失调有关。
中医上讲“上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎”。肺属上焦，主布散水谷精气，脾属中焦，主腐熟水谷化生精微，肾属下焦，主排泄水液和糟粕。
通俗一点讲就是根据中医的整体观念，同时对肺脾肾三脏进行调理，使其各司其职达到疾病不生的效果。
确诊肾病的重要指标：尿蛋白
蛋白尿是肾病确诊的重要指标之一，如果我们出现蛋白尿，往往很快发展为肾功能损伤、肾功能衰竭，因此临床上尿蛋白的含量往往受医生重视。临床上可根据蛋白尿的多少将肾病划分为三个阶段，分别为：
微量蛋白尿阶段：30毫克—毫克
蛋白尿阶段：毫克——毫克
大量蛋白尿阶段：毫克——毫克以上
名医秘方：肺脾肾同调阻断法
肺脾肾同调阻断法，针对三个阶段的蛋白尿含量，微量蛋白尿阶段、蛋白尿阶段、大量蛋白尿阶段，给出了不同的治疗方法，有效治疗蛋白尿疾病。
第一阶段：微量蛋白尿阶段
中医组方——益气活血降浊汤
生黄芪：入脾肺经，补气健脾，增强脾脏运化水湿的能力，还可以益肺气和肾气。
生地：滋补肾阴的同时还可以清浮热，配合黄芪利水消肿。
茯苓：扶正祛邪，可以使脾气旺盛。
川芎：行气活血，上达头部，中开散结，下调精气。
葛根：升阳举陷，辅助黄芪。
如果这个人瘀血较重、经常感冒，需要搭配蝉脱、地龙、水蛭三味动物药。
蝉蜕：入肺经，可以驱逐风邪、开宣肺气。
地龙：可以泻腹通便、利水通络，药达病所。
水蛭：可以祛水湿、攻逐通瘀活血。
温馨提示:此方需要辨证施治进行配比，建议在专家指导下抓药。
中医认为动物药味血肉有情之品，擅长攻逐走窜、通达经络。具有独特的破积化瘀、软坚散结的作用。
第二阶段：蛋白尿阶段
牡蛎：软坚散结，祛风通络。
龙骨：软坚散结，祛风通络，养阴。
温馨提示:此方需要辨证施治进行配比，建议在专家指导下抓药。
高主任提醒：用药的时候要研成细粉，久煎，这样才能使药物的药性析出。
第三阶段：大量蛋白尿阶段
第三个阶段，长期大量排出蛋白尿，会导致体内血浆蛋白降低，会出现水肿的情况，血压增高。胃肠道的恶心、厌食、乏力等。
强效动物药：
龟板：滋阴潜阳，养血扶正。与牡蛎、龙骨、葛根、黄芪相辅相承。
温馨提示:此方需要辨证施治进行配比，建议在专家指导下抓药。
肺脾肾三脏同调阻断法见效快，能应对各种类型的慢性肾病，配合主任后期的调理，改掉往常不好的生活习惯，就能达到缓解症状的效果。
高建东教授
肾病诊疗中心主任
中医药是祖先留给我们的宝库。中医药在这次抗击疫情过程中，没有让我们失望，发挥了无可替代的作用和独特优势。
我们先通过2个真实案例来了解一下中医治疗的独特优势，希望广大肾病患者通过此案例，不再担惊受怕，增强大家的治疗信心！
真实病例137岁的宋先生是一名“码农”，熬夜赶项目是常有的事，经常不吃晚饭，等到9点以后再定夜宵，而且都是重口味；咖啡，浓茶是每天必备品。从今年10月份开始，感觉身体不舒服。常感疲乏劳累，怎么都歇不过来。晨起眼睑水肿，黑眼圈严重。一开始还以为是熬夜熬的。可是到了10月中旬，开始出现下肢水肿了。持续了一周都没消肿。
宋先生在网上查资料，疲乏劳累，黑眼圈，腰酸腿肿，这些症状都与肾病水肿很相似。现在回想一下，好像自己的尿里有泡沫都好长时间了，不会是得了肾病了吧？宋先生的心里一阵发慌，医院检查。
真是怕啥来啥，这一检查，还真是患上肾病了。
高建东主任在给患者看诊
检查出肾病后的宋先生不想服用激素药，经多方打听找到高主任寻求中医治疗。主任通过四诊合参，认为宋先生属燥热内生，阴虚火旺之症。运用肺脾肾三脏同调阻断法来进行治疗。治疗半个月后，宋先生的水肿几乎消失不见，乏力感也减轻了。去医院复查，24小时尿蛋白定量从1.29降到0.84。现在，宋先生在继续跟随高主任进行治疗。相信很快宋先生的身体就能恢复健康了。
宋先生治疗前后的检查报告对比图
温馨提示疫情时期，为避免交叉感染，专家建议您及时通过远程视频沟通的方式咨询，专家针对病情一对一解答。具体如何联系专家，文末有详细介绍。
真实病例2
远程视频病例
近日，高建东主任通过远程网诊、线上一对一咨询的方式，接诊了一位有5年肾功能异常，蛋白尿的患者。
男性，40岁，蛋白尿，肌酐数值异常，舌头有齿痕、舌色紫暗。
高主任对患者进行远程视频沟通病情
高建东主任经过对患者辨证施治后，诊断为慢性肾病，运用中医肺脾肾同调阻断法治疗理念，为患者进行辩证施治特色治疗，目前患者蛋白尿有较明显改善，肌酐数值也有一定程度下降，仍在跟踪治疗当中。
温馨提示疫情时期，为避免交叉感染，专家建议您及时通过远程视频沟通的方式咨询，专家针对病情一对一解答。具体如何联系肾病专家，文末有详细介绍。
想了解更多高建东主任是如何运用肺脾肾同调法治防治肾脏疾病，您可以通过以下3种方式向高主任提问。
提问方式一长按上方图片中的
