硒是人体所必需的一种重要的微量元素，在体内发挥着重要的生理功能，有抗氧化、抗衰老、防癌等作用。而肾脏是硒代谢和储存的重要器官，是人体内的一个大“硒”库，肾内硒含量非常高，人体内的硒有25%-40%集中在生殖系统。
MULU目录：
1)我国肾病人群数据调查情况
2)硒对肾脏有以下作用机理
3)硒缺乏与某些肾脏病关系
4）肾病患者需要补多少硒？
我国肾病人群数据调查情况:
我们国家有将近十四亿的人口，而在数据调查中发现，在十四亿人口中就有一亿三千多万的人患有肾病。也就是相当于每一百个人当中就有十个人患有不同程度的肾病，肾脏是我们人体非常重要的器官，当肾脏不健康的时候还会引发一系列可怕的肾脏并发症。
肾脏病患者体内缺硒非常普遍，如肾病综合征患儿、糖尿病肾病和尿毒症透析等患者血硒浓度均显著下降。动物研究还发现，当硒的摄入量不够时，人体首先是动用肾、肝等器官中的硒来补充代偿。这提示，当体内血硒浓度降低时，肾内硒含量将更低。
科学研究发现，维持人体正常硒的需要，是维护身体健康的重要条件。对肾脏病患者适量进行补硒治疗，能显著延缓肾脏病的进展，加快肾脏病的康复。
硒对肾脏作用有以下机理:
硒能提高肾小球滤过率，减轻炎症发生
肾脏是一个重要的耗氧器官。患肾脏病时，肾内慢性缺氧导致肾脏内产生大量氧自由基，从而导致肾脏发生损害，并最后导致肾小球硬化、肾小管萎缩及肾间质纤维化。这是各种慢性肾脏病的共同发病机制。
作为一种必不可少的元素，硒的重要性在于它在人体中起着某些生物学作用:保护细胞免受氧化过程的影响，调节一些前列腺素新陈代谢途径，并降低血浆过氧化物的浓度。这些作用是由谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)来进行的。这是一种硒依靠酶，分布于全身组织，参与不同的活动。
硒对肾脏有保护作用，减轻毒素对肾侵害
食物、环境的污染会使人们受到重金属(如铅、镉、汞等)的侵袭，加重肾脏病进展。硒具有良好的解毒功能，能促使一些重金属从肾脏排泄，拮抗这些重金属引起的肾脏损害。
硒能提高机体免疫力，维持机体活化免疫应答
慢性肾脏病患者免疫功能往往是受抑制的，易发生感染。硒是一种免疫调节剂，能增强机体的免疫功能，从而避免感染。
所以日常补硒很重要，现在硒的摄入量标准是以满足谷胱甘肽过氧化物酶的活性而制定的，要想满足硒在人体多方面的活性需求，硒的摄入还是需要通过补充硒产品提高，才能真正达到调理病症的作用。
保护心血管 心血管事件是导致慢性肾脏病患者死亡的最重要因素，大部分慢性肾脏病患者最后都是死于心血管事件。硒能保护血管内皮，显著降低心血管事件的发生。这对改善慢性肾脏病患者的生活质量有重要价值。
硒缺乏与某些肾脏病的关系
慢性医院观察10例单纯性肾病患儿体内五种微量元素的变化，认为肾病时硒元素含量低，对病情评估和治疗有一定意义。新乡医学院亦作了同类的研究。湖南医大对40例慢性肾炎患者血浆LPO、GSH-Px和VitB的测定提示患者抗氧化能力减低与LPO水平升高有关，且与肾功能损害程度有关。
硒对肾损伤的保护作用山东医大包头医学院，同济医大等研究表明，硒对急性镉中毒性肾损伤有保护作用，中医院认为硒对减轻顺铂肾毒性有交好的疗效。
硒与血透的研究国外对血透前后硒浓度改变尚未定论。有的认为血透后血浆的硒浓度显著提高，有的血透后硒含量减少。但共同认为慢性肾炎病人血硒都较正常人低。
其他一些临床研究肾功能严重衰竭状态下，硒缺乏可引起血浆谷胱甘肽过氧化酶不足，会致甲状腺功能低下。国内研究硒添加剂能提高肾小球滤过率。硒对被动性neymanm氏肾炎治疗有效。
肾病患者需要补多少硒
根据中国营养学会的推荐，肾病疾病每天应补硒-微克，至少应补硒微克，足量的硒能充分挥硒在肾脏的保护和修复作用：硒能提高肾小球滤过率，减轻炎症发生，硒对肾脏有保护作用，减轻毒素对肾侵害，防止肾坏死，对肾脏病患者适量进行补硒治疗，能显著延缓肾脏病的进展，加快肾脏病的康复。
每日按量补硒可以保护心血管，心血管事件是导致慢性肾脏病患者死亡的最重要因素，大部分慢性肾脏病患者最后都是死于心血管事件。硒能保护血管内皮，显著降低心血管事件的发生。这对改善慢性肾脏病患者的生活质量有重要价值。
《中国营养学会推荐重点人群补硒标准》各类人群每天补硒量如下表：
硒元素对身体的巨大作用，不是针对某一个器官，不是针对某一个身体组织，而是参与细胞级别基础层面的作用，分布在人体的各个器官和组织中，这种作用又是广泛的，必不可少的十分重要的。那么，如何自查身体是否缺硒？请看下面《缺硒自测表》。《缺硒自测表》
中国是一个缺硒大国，从东北三省起斜穿至云贵高原，国土面积72%处于缺硒地带，导致高血压、糖尿病、肠胃病、心脑血管病等常见病高发不下。如果您有以下现象的3种以上，并且有慢性病久治不愈，就需要尽早科学补硒。
1、经常头晕，没精神
2、感觉免疫力下降，经常感冒、生病
3、年龄超过40岁，吃饭时会咳嗽
4、有老年斑、皱纹，感觉衰老加速
5、容易过敏，有皮肤病
6、经常失眠或记忆力减退
7、患有风湿、颈肩腰腿疼
8、夫妻生活少，感觉精力下降
9、抽烟、喝酒超过3年
10、生活在缺硒地带
11、不经常吃富硒食品
12、家族中有癌症或肝病患者
13、生活在空气较污染的城市
14、患有一种或多种慢性病超过3年，久治不愈
15、心脏不好、消化不好，经常有便秘
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