肾衰竭是各种慢性肾脏疾病，发展到后期引起的肾功能部分或者全部丧失的一种病理状态。肾功能衰竭形成因素多样，肾炎，严重外伤，药物中毒等都可能造成肾衰竭。
近年来，慢性病患者越来越多，很多人在不知不觉中发生肾功能衰竭，甚至就医检查就是尿毒症。据中国肾脏病数据网报道，根据去年底公布的一项数据，我国透析人数已达58万人。专家表示，虽然每个人的身体都有两个肾源，但仍然要注意养护，不可掉以轻心，不可随意损害。一旦肾脏出现问题，体内的垃圾就无法排出，代谢物总是在肾脏内堆积，即使肾功能从两个肾源逐渐降低和缩短，患慢性肾病的风险也会大大增加。保护肾脏的关键是采取健康的生活方式。年轻男子因“吃”三高不控制突发肾衰竭病例：患者xxx，男，30岁，东北帅小伙。身高一米八，体重斤，典型超重。自称是“吃货”，喜欢各类美食、美酒、饮料。尤其是一些“重口味”的食物，百吃不厌。平时有事没事，都喜欢和朋友到烧烤店撸串喝酒。基本上，每周都去吃喝两三次，每次都喝到“晕乎乎”，感觉很爽。这几年赚的钱，基本都花在了吃喝上。前几年单位体检时，查出了血糖高、血压高，但仗着年轻，并没在意，更没有认为是病。近来，重视感觉疲劳乏力、精神萎靡，走路发飘，犯困却又睡不着觉。一天早上醒来，不仅精神差，双脚肿胀得厉害，医院检查，诊断为慢性肾炎，已经发展到肾衰竭，需要住院治疗。
医生表示，患者长期高血压、高血糖，一直没有重视，更没有治疗，而且饮食不节。高盐、高糖、高脂肪的食物，不仅会引起肥胖，还会对肾脏造成无形的损害。高血糖、高血压及高血脂导致肾小球微循环滤过压异常升高，促进糖尿病肾病形成。早期表现为蛋白尿、浮肿，晚期出现肾功能衰竭。年轻人常吃3种食物会加速肾脏病变1、烧烤+啤酒。撸串喝啤酒是现在年轻人十分喜爱的一种饮食方式。然而，这样的饮食会大大加速肾脏的病变，损害健康。烧烤食物会产生一些有害物，而烧烤食物本身含有大部分盐，不利于肾脏的健康，而饮酒，会导致血肌酐增高，是肾功能损伤的强烈信号。并且，长期大量喝啤酒，还会导致尿酸高，一旦尿酸高会严重损害肾脏，并且会加速肾衰竭。2、过多吃大鱼大肉。年轻人仗着胃口好，经常放量吃大鱼大肉，也会加速肾脏的病变。会导致摄入过多的蛋白与能量，会加重肾的负担。
3、高盐饮食。年轻人喜欢吃一个“重口味”的食物。主要增加了盐、糖、调味品等的摄入，会大大损害肾脏。咸味入肾，吃得过咸，会加重肾脏排泄负担，易诱发一些列的肾脏疾病。这3个不良习惯也会加速慢性肾病发展1、超负荷工作。不管是出于生活的压力还是其他因素，现代人都已经习惯了透支自己的身体，让身体超负荷的工作，运转。但其实如果长期没有节制地“透支”自己，会让肾脏，长期处于一种超负荷的工作状态；长此以往，不仅免疫力会下降，还会出现功能性紊乱，严重影响肾脏的健康，较为严重的人则会出现肾衰竭。2、饮料代替水。随着物质生活的丰富，不少人都习惯了喝碳酸饮料，或者是咖啡等，很少有人喜欢喝白开水，但其实这种做法对身体伤害较大。碳酸饮料中含有大量的无机磷，而肾病怕高磷，高磷血症会引起身体瘙痒，是肾衰竭和尿毒症患者的常见症状，也使得肾脏病患者的死亡率增高。
3、长时间憋尿。很多司机由于长时间开车，即使有尿意也只能忍着。年轻人不仅久坐办公室，而且多数自驾车，经常憋尿成了常事。但是，憋尿却会严重伤肾。在憋尿的时间里，尿液中的细菌，会在膀胱和尿道中繁衍生息。随之而来的就是前列腺炎、尿路感染、肾炎等，甚至诱发尿毒症。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
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