山西白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/肾脏在身体里面承担的任务很重要，它的功能是以排泄为主，把人体的血液中的尿液、水分通过肾小球过滤出来，这里面有很多毒素，很多身体的废物，包括一些水溶性的营养素也会代谢掉。在这个过程中，如果肾脏的功能下降，就意味着这些毒素会留在血液里面，然后会对身体产生进一步的损害，这个时候，根据肾脏功能排泄毒素的量的大小，来决定肾脏功能的好坏程度，滞留的毒素越多，肾脏的功能就越差，一些肾脏疾病基本上都是来源于此。肾脏方面的疾病：第一种：慢性肾炎，就是指肾脏里面的肾小球出现一些炎症。肾小球的作用是把的血液中的毒素过滤出来，这个地方如果发生炎症，通常都会出现的尿蛋白、高血压、水肿，医生检测慢性肾炎的标准就是蛋白尿，尿液中蛋白开始慢慢升高，升高到什么程度，就测定你的炎症到什么样的程度。在人体的血液中，会通过肾小球把血液中的水和毒素，包括有的营养物质和一些蛋白质也会被过滤而漏出来，但这是很正常的，如果肾脏有炎症的话，就证明着它的过滤功能有问题，没有能力把蛋白质给储存下来，然后就有很多蛋白质会从血浆中流出来，流出来之后去检测尿液，蛋白质的含量就会升高，这个就是所谓的尿蛋白。换句话说就是肾脏功能打折了，它没有办法更好地把血浆中的蛋白质给保存起来，别让它流出去，只是仅仅把把毒素给过滤出来，很多的营养物质也是一样，所以说人有的时候水如果喝的太多会增加肾脏的压力，很有可能会导致身体很多水溶性营养素很容易通过尿液排出，比如维生素B族。所以，最好的水就是喝新鲜的水果蔬菜汁，因为果菜汁不仅可以补充给水分，又可以及时提供给你身体所需要的各种营养素。医生通常会告诉你说，长期的尿蛋白会使肾脏慢慢衰竭，最后变成尿毒症，所以会建议你少吃那些高蛋白的食物，身体的蛋白质少了，肾脏过滤的负担就会下降，这个有一定的道理，不过身体所有的细胞的主要原材料就是蛋白质，整个人体都是由蛋白质构成的，如果蛋白质的来源不足，就会导致免疫系统的工作能力下降，那炎症的周期就会越来越长，甚至越来越严重。所以，如果你真的不吃那些高蛋白的食物，那尿液当中的尿蛋白可能会降低，也有可能不会降低，降低的原因是吃蛋白质的食物过少了，能肾脏漏出来的蛋白质就会比较少。可能不会降低，是因为如果你的身体没有办法获得充足的蛋白质，炎症就很难好，很难好就会拆其它地方的蛋白质，就会有更多的蛋白质漏出来，形成偏高的尿蛋白。所以有肾脏炎症的人，需要增强免疫力，需要去吃蛋白质含量高又很容易被人消化的食物，比如鱼、虾、蛋，这些很容易被人体消化吸收，甚至是直接补充蛋白质粉，因为它是从食物里面提取出来，很容易被人体吸收利用。炎症最重要的三种营养素就是维生素A、维生素E、维生素C，提高身体的免疫力，修复炎症表面的那层粘膜，帮助身体的免疫系统把这些病毒细菌给消灭掉，等到你的肾小气球获得这些营养的时候，它开始慢慢修补，这个地方就会慢慢的恢复健康。肾脏出现炎症的原因还包括经常吃很多垃圾食品，经常熬夜喝酒会产生很多代谢的毒素，死细胞堆积，对肾脏也会造成很重的负担，就容易出现炎症。一个人如果长期高血压、糖尿病，就很容易出现肾脏疾病，因为糖尿病主要是血糖太高，血太黏了，那血液的流速就会下降。高血压也是一样，出现动脉硬化、血管弹性差，血压就会升高才能帮助血液循环。实际上这两种情况都是身体在救你，但是如果时间过长，就会导致身体很多的微循环的地方得不到营养，因为血管是非常细，比针孔还细，然后又硬化，血液不能够正常流过去，所有血管这么细的器官都会受到影响，包括肾脏。如果血液很难供应过去，肾脏没有及时得到营养，它过滤毒素的能力一定会慢慢下降，这就是所谓的糖尿病肾病，后面继续恶化，功能下降到它没有办法再去过滤毒素的时候，就叫尿毒症。所以，这里要解决的根本问题就是，让糖能够正常的被身体使用，减少导致血糖升高的因素，让身体修复。动脉硬化所导致的高血压也是一样，要想办法提供给动脉变软的营养物质，你可以提供一些可以把血液里面的毒素清理掉的营养素，比如说鱼油、卵磷脂，慢慢肾病也会恢复健康。第二种：肾结石，肾结石80%都是由草酸和钙的结合形成的草酸钙结石，还有的虽然成分不一样，但是基本上恢复的原理都是差不多的。通常所谓的很权威的专业人士会告诉你，你要少吃什么少吃什么，可是你少吃了之后照样好不了，因为你动不动就可以吃到草酸的食物，随便拿个食物里面就有草酸，我们所吃的水果蔬菜里面统统都有草酸，就是含量高低的不同，很多的蔬菜里面也含有钙，随便吃点东西就可以吃到钙。对于肾结石还有一种说法，就是蛋白质过量导致的，其实对于中国人的饮食习惯来说，很难做到蛋白质过量，克的肉里面大概只有十几克的蛋白质，除掉一部分没办法消化吸收利用，到最后真正被身体利用的蛋白质只有几克，所以你可以问问自己，有没有每天每顿都吃肉，每顿吃肉吃的是多少，肉里面的蛋白质的含量大概是多少，有吃一公斤的肉吗？你每天能吃这么多吗？你每天吃这么多才只能正好满足你身体的需求，可是你不可能做的到的。所以那些所谓的蛋白质过量，其实根本就没办法过量，真正过量的只有像我这样的，我偶尔一年中拿一个月两个月，把蛋白质粉一天吃到克克，这样的才有可能出现所谓的过量，但是，我这样吃的结果，不仅没有肾结石，身体还变得越来越好，所以倒过来讲，过量之后，到底是越好还是越差呢？所以这个蛋白质过量，会导致肾结石的这种说法，完全站不住脚。真正导致肾结石的原因是过量的糖，糖会促进钙的吸收，会使血液中的草酸和钙的浓度迅速的上升，然后会在肾脏里面形成结石。这个我们很多案例验过了，停止米面的摄入，肾结石就会不治而愈，这个才是真正让肾脏恢复的办法。肾结石发作不代表着肾结石越来越严重，它只是代表着石头开始通过输尿管排出来，这个过程可能会把输尿管堵住，引起肾脏积水或者划伤肾脏，疼痛就是由这两个原因造成的，胀胀的，肾绞痛，就是这样的原因所造成的。这样其实也是有好处的，就是你可以大概通过几天的时间就把石头排出来，排石的过程会很痛苦，特别是刚刚卡到肾脏的那一节往下掉的那个时候，刚开始是最痛苦的，后来慢慢进入输尿管，通过尿液排出去，只要尿完，你就跟正常人一样，没有任何不舒服，所以没有必要去担心的。只有很细小的石头才能够通过输尿管排出来，如果石头过大就很难排出来，你就只能通过我前面说的，停止米面，然后把饮食习惯改成健康的，通常肾结石的人尿酸都会比较高，那就要减轻身体的氧化压力，肾结石才有可能慢慢的恢复健康。第三种：尿毒症，尿毒症在医学上被分为肾脏衰竭的末期，在这个时候肾脏已经丧失了大部分的功能，已经没有能力去过滤血液里面的毒素了，只能通过人工血液透析的形式把血液的毒素给分离出来。所以这个时候如果你还不懂得去进行更改你的饮食习惯，去停止对肾脏损伤的行为，基本上生存周期不会太长，如果你懂得去改变是可以延长生命的，如果有很专业的指导，并且很认真去改变的话，甚至可以逆转，一步一步恢复健康。尿毒症的主要有几个方面的原因导致的，一个可能是肾炎，就是前面说的因为尿蛋白升高，少吃含蛋白质的食物，导致肾脏对蛋白质的需求来源减少了，炎症变得越来越严重，到溃疡、硬化、纤维化，它就已经无法产生肾小球，肾脏的毛细血管很多地方都已经硬化，它没有办法去过滤血液中的毒素，所以它的功能就开始逐步下降，慢慢就开始出现肾脏衰竭。糖尿病、肾病、囊肿，所有只要会伤害肾脏的因素通通都会导致肾功能的功能下降，下降到一定的程度没有办法把毒素代谢掉，需要借助外界的力量来去分离毒素的时候，就是尿毒症。医院去检查指标，这里讲几个比较特殊的数据：第一个是肌酐，它是测试肾脏功能最有代表性的，医院的肌酐指数不一样，如果你看到肌酐指数升高，说明你的肾脏的功能开始下降了，因为肌酐是人体肌肉里面代谢的一种产物，是一种含有毒素的中间代谢产物，是必须通过肾脏过滤出去，如果在血液里面发现了过量的肌酐，说明你的肾脏没有办法及时把这肌酐给排出去，也就说明你的肾脏功能开始下降，肌酐指数越高，肾脏的功能越差。第二个是尿素氮，它是血浆中含有的一种化合物，这种物质的也经由肾脏排除，跟肌酐是一样的原理，如果在抽血化验的时候发现尿素氮的指标太高了，就说明肾脏对这种毒素的过滤是有问题的。还有一个就是尿蛋白，这个肾脏基本上只要有一点炎症就会检查的出来，但它不一定说你的肾脏就坏到了什么程度，最有代表性的就是肌酐和尿素氮。如果你想知道你的肾脏处在什么样的阶段，你就看这两个指标就够了。总结一下，真正想要让肾脏疾病恢复，就是增强身体免疫能力，提供修补需要的材料，你需要大量补充高蛋白食物，蛋白质粉，还有那些对抗炎症、提供肾脏修复所需要的材料，我们从小到大都是吃着食物里面的营养慢慢长大的，你的心脏、肝脏、肾脏都是依靠食物里面的营养，不是依靠药物。身体有很强的治愈能力，但是修复的时候需要材料，如果没有材料，它只有这个能力也是没有用的。你比如盖一栋房子，只有工人，没有砖块，那房子是没办法盖起来的，对吗？那些砖块就是源自于食物里面的营养。对于已经生病的，或者说开始出现问题，或者说很严重的，你如果仅仅只是从食物里面去补充的话，这个时候已经远远不够了，不够的原因就在于烹煮的时候营养会打折扣，在吸收的时候营养会打折扣，一个人生病的时候，他的食欲、消化、吸收的能力一定会降低，所以这个时候，最好的办法就是用那些科学家已经从食物里面提取出来的人体需要的营养，那些已经把不需要的直接去掉的那些纯的营养素，才能够真正的帮得到你，让你的身体可以得到逆转。终止那些伤害你身体的因素，然后给身体一段时间去修复，等一等，有的时候痛，你就让它痛一痛，没有办法，因为你已经把身体损伤成这个样子，疼痛是需要你去经历的，慢慢修补，修补到一定程度，身体就会开始越来越好，开始好的时候，疼痛就会减轻。推荐阅读：喝蛋白粉原来有这么多好处！看完我马上买了两罐蛋白粉！袁穆琪月：家庭事业两手抓斜杠辣妈美丽绽放张明德总裁带你了解新安利-END-
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