世界肾脏日由国际肾脏病学会和国际肾脏基金联盟联合提议设立，定为每年3月份的第二个星期四。年3月10日是第17个世界肾脏日，今年的主题是“人人 慢性肾脏病的发病率在逐年增加，已成为全球性的公共卫生问题，全球有近7亿慢性肾脏病患者，我国慢性肾脏病的患病率高达10.8%，患者人数超过1亿，进展至终末期肾衰（尿毒症）则危害巨大。 世界肾脏日设定目的旨在提高全世界对肾脏病的认识，对肾脏病预防的认识，以及如何与肾脏病共存的认识，从而减少肾脏相关疾病对健康造成的影响。
如何远离肾脏病？
首先我们要知道肾脏病的早期信号是什么？1、眼睑、面部水肿，脚部、踝部水肿；多见于慢性肾炎、糖尿病肾炎、狼疮性肾炎、肾病综合征等多种肾脏疾病。肾病导致的水肿大多先出现在下眼睑，在早期起床时明显，慢慢发展到全身。所以要尽早就医，明确病因。2、腰痛：慢性肾炎、泌尿系结石、急性肾盂肾炎、肾肿瘤等会导致腰痛。如果频繁出现腰痛要及时就医，并向医生描述腰痛的发生时间、具体部位、疼痛感等方便医生进行诊断。3、泡沫尿：如果尿液静置一段时间后，可见较多的泡沫，则说明尿中的蛋白含量已经升高。蛋白尿多见于肾小球肾炎、高血压肾损害、糖尿病肾病等肾病。4、血尿：泌尿系统感染、肾小球肾炎、多囊肾以及泌尿系统外伤、结石、肿瘤等都会导致血尿。有的血尿通过肉眼可以看出，有的则需要在显微镜下才能看出，不管是哪种血尿，医院检查，明确原因。5、高血压：慢性肾脏病的发展会引起高血压，而高血压也会引起肾损害，二者是离不开的。因此，高血压患者一定要重视肾脏保健，定时进行肾脏的相关检查。6、贫血：有大部分的贫血患者（尤其40岁以上的），都是由于肾脏疾病引起的。肾性贫血不仅会造成体力不降、心慌等症状，还会加速肾病的进展，使心脑血管疾病的发病率升高。7、夜尿增多、口气中尿骚味、皮肤瘙痒。想要远离肾脏病就要先要做到预防每年做一次尿常规检查普通健康人每年至少做一次尿常规检查，糖尿病、高血压患者更要定期化验尿液。有条件的，可以每年做一次尿常规、肾功能、肾脏B超检查。慎用对肾脏有害的药物抗生素（氨基糖苷类，如庆大霉素、卡那霉素、链霉素等；头孢菌素类，特别是第一代头孢，如头孢氨苄、头孢拉定、头孢克罗；万古霉素）、磺胺类抗菌药、抗真菌药、抗肿瘤药（如顺铂）、消炎止痛药（如消炎痛）、中药马兜铃、关木通、汉防己等。
保持健康的生活方式
戒烟。减肥、控制体重。限制食盐摄入，不应忌盐。有浮肿、高血压的患者食盐摄入量为3-4克/天。控制蛋白质摄入。肾病患者血肌酐正常者，每天蛋白质摄入量为0.8克/千克体重；血清肌酐升高者为每天0.6克/千克体重。根据病情适量运动、注意避孕，可以过正常的性生活。
积极治疗原发病
有糖尿病、高血压和高脂血症者，应积极治疗原发疾病，将血糖、血压和血脂控制在达标范围内。医院就诊
中医治疗肾病优势
目前中西医结合治疗肾病已成为共识。中医治疗肾病，其实是一个系统工程，包括一般治疗，主要是饮食、休息、环境调节等，还有利用中药的治疗，主要是以下几个方面：1.调节人体的阳气：主要是补气中药，现代医学研究证实这些中药对人体的免疫有双向调节作用。
2.治疗湿热：湿热伴随肾病自始至终，特别是用了激素和补气中药的患者。
3.活血化瘀：血瘀会影响脏腑经络气血的通行，所以需要同时应用祛瘀药物。
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