关于食物
1.用油少量多种。清淡饮食要少油,更要保证多种。花生油、米糠油、茶籽油、低芥酸菜籽油、精炼橄榄油、葵花籽油、大豆油等最好经常换着吃,而且每日烹调用油以25~30克为宜。2.烹调常用蒸煮。多采用快炒、清炖、清蒸、白灼等方式,最大限度保留食物的原味和营养。还要学会多种食材搭配,例如肉类最好和低脂、高纤维的菌藻类食材共同烹调,可减少脂肪和胆固醇在体内的吸收。关于喝水
在肾损伤之初,身体并没有出现水肿的症状,但肾脏浓缩能力下降,尿量会成倍增加。此时,不仅不控制饮用水,还要多喝水,防止脱水,还将代谢废物排出体外。此外,在日常生活方面,要多休息,切忌剧烈活动或劳累,心态放松,治疗上不宜过度依赖激素,应中西医结合治疗为主。
如需用药指导和最新一线治疗方案指导,可以戳下方获取帮助。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇推荐文章
热点文章