年底聚会，要是有人在酒桌上说，
“我在吃药，不能喝酒”，
千万别以为是借口。
30多岁的李先生和朋友聚会，一瓶啤酒下肚，突然感觉喘憋、呼吸困难、浑身出汗、头痛、恶心，医院抢救，心率过快。
接诊医生详细询问病情，原来李先生近日感冒，正在服用抗生素，酒精和抗生素在体内发生了相互作用。
其实不光喝酒，很多食物和药物之间都会产生冲突，或影响药物吸收，或破坏药物结构，有的还会增加药物的毒性和不良反应。
采访国内权威专家，揭秘药食同服的9个禁忌，以免引起不必要的伤害。
受访专家
医院药学部副主任药师张亚同
上海交通大医院药剂科副主任石浩强
首都医科医院药事部主管药师宫丽丽
天津药物研究院副研究员李红珠
吃药忌口清单
↓↓↓
药物忌口所有药烟绝大部分药酒抗过敏药、降压药、降脂药、避孕药、安眠药、免疫抑制剂柚子（以及柑橘类水果）抗生素、强心药物、阿司匹林、生物酶类助消化药、黄连素、补益类中药、补铁剂、补钙剂、补锌剂茶水磺胺类等抗菌药醋止泻药牛奶布洛芬咖啡磺胺类药物果汁1
所有药：不宜吸烟
服药忌口的范围不止限于饮食，还包括烟草。服任何药物时都不宜吸烟。
烟碱会加快肝脏分解药物的速度，服药时吸烟会导致血液中的药物浓度下降，影响药效，此效应在服药后的30分钟内尤其明显。
为了保证药效和用药安全，建议服药期间避免吸烟，如果身边有人这段时间正在用药，应尽量避免在他们面前吸烟。
2
绝大多数药物：不宜喝酒
●使用头孢类抗生素期间如果饮酒，很可能出现面部潮红、心悸、呼吸困难甚至休克；
●服用含有含有扑热息痛(对乙酰氨基酚)成分的感冒药前后喝酒，会加重对肝脏的损伤。
服用抗过敏药、安眠药、降压药、阿司匹林、降糖药等，喝酒也会增加用药风险。
因此，服药期间以及停药7天内应避免喝酒，喝酒前后3天需吃药应提前告诉医生。
3
止泻药：忌牛奶●腹泻时喝牛奶可能受乳糖影响，加重症状；●牛奶和药物混在一起，会在药物表面形成一层膜，将药物包裹在里面，阻碍药物中有效成分的释放，同时也阻碍药物吸收。如果病情好转，可在服药后1~2小时以后再喝牛奶，以免出现相互作用。
4
胃药：忌吃醋
胃酸过多引起的胃病，需要服用铝碳酸镁、胃舒平等抗酸药。
这些药物是通过跟胃酸中和而发挥作用的，服药前后如果食用了醋，会使抗酸药物药效打折扣，甚至失效。
在使用这些药物前后1~2个小时内，也应尽量少吃含醋的炒菜、凉拌菜等食物，以及山楂、乌梅等酸味食物。
5
降压药：忌柚子服降压药时不能饮用西柚，容易造成血液中药物浓度过高，增加副作用。
服药3~4小时内，避免吃柚子和柑橘类水果。如果3天内吃过柚子，最好在就诊的时候告诉医生。
6
黄连素：忌茶水
茶水含有约10%的鞣质，在体内易被分解成鞣酸，而鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱，降低其药效。因此，服用黄连素前后2小时内不能饮茶。
7
磺胺类药：忌果汁
吃磺胺类药喝酸性饮料，如果汁、可乐以及酸味水果，会酸化尿液、降低药物溶解度，易出现药物结晶，伤害肾脏，出现血尿或影响排尿。
最佳选择是用毫升30~40℃的温开水送服。
8
布洛芬：忌咖啡布洛芬对胃黏膜有刺激，咖啡中的咖啡因则会刺激胃酸分泌，加重布洛芬对胃黏膜的副作用，甚至诱发胃出血、胃穿孔。
20种常见疾病的最全饮食清单
↓↓↓
疾病少食多食咳嗽
冰淇淋、冷饮、油炸食品、甜食、蜂蜜
莴笋、芦根、百合、银耳、山药
头痛
烟、酒、茶、公鸡、螃蟹、虾、羊肉
注意摄取富含镁的食物，如绿色蔬菜、小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品
便秘
热性便秘者，忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒等热性辛辣刺激品；
虚寒性便秘者，忌食生冷瓜果及冷饮。
红酒、梨、葡萄、梨、杨梅、粗粮
感冒
枸杞、大枣、乌梅、西瓜
枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子
口腔溃疡
辣椒、洋葱、醋、姜、葱、咖喱、油炸食品菠菜、番茄、胡萝卜、柚子、黄瓜
腹泻
螃蟹、山楂、萝卜、香菜、葱头、生萝卜
石榴、山药、玉米、肉苁蓉
痔疮
酒、辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜、烧烤食物、芒果、榴莲、荔枝、龙眼
芹菜、菠菜、小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆、烹调时多用些芝麻油、菜籽油、橘子、柿子、梨
跌打损伤
猪头骨肉、醋、花生、甜食、香蕉、酒
板栗、螃蟹
过敏体质
马齿笕、蒲公英、芒果、菠萝、酒、茼蒿
生姜、豆浆
胃病
猕猴桃、鲜枣、山楂、绿豆、魔芋、花生
小米、莲藕、山药、桂圆
肠炎
多油及脂肪类食物、薯类、豆类、牛奶、木糖醇
鸡蛋、细挂面、烂米粥
扁桃体炎
荔枝、桃子、龙眼、樱桃、榴莲、橘子
金橘、姜汁、甘草
咽炎
荔枝、桃子、龙眼、樱桃、橘子、芦柑、烟酒，羊肉海鲜、油炸炒制的干果、巧克力
萝卜、白菜、西红柿、冬瓜、猕猴桃、樱桃、西瓜
慢性胆囊炎
蛋黄、动物内脏、肥肉、动物油
陈皮、佛手、萝卜
心脏病
炸鱼、浓茶、红烧肉、蛋黄派
玉米和葵花籽油、大豆、坚果及三文鱼
糖尿病
香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝、大米饭、大米粥、土豆、白糖、点心
蘑菇、鱼、红薯、玉米
高血压
咸(酱)菜、腐乳、腌制品、蛤贝类、皮蛋、空心菜、动物内脏
芹菜、西瓜、海带、芋头、茄子、虾皮、牛奶
哮喘
鲜海鱼、虾、蟹
山药、栗子、核桃
脂肪肝
酒、洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡
豆制品、枸杞、山楂、绿茶
痛风蛤蜊、乌鱼、干贝、带鱼、海鳗、猪肝、虾、牡蛎
西瓜、木瓜、香蕉、西芹、西蓝花、洋葱、冬瓜
中医治病，辨证诊断开方后，常交待病家适寒温，调情志，有时还要交待哪些食物不能吃，哪些应多食。这就是中医学特有的忌口常识。
中医学忌口方面的总结
↓↓↓一、胃脘痛（大部分胃病有胃酸过多）
（1）忌食酸醋及酸类食品，包括菠萝、芒果、杏、李等酸性水果。尤其是有溃疡病的患者，酸物会腐蚀胃肠黏膜而加重溃疡病的发作，如米醋本身有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用，导致溃疡加重。
(2)忌食甜品，糖类进胃后会酿成胃酸。
(3)缺酸性胃病，如萎缩性胃炎，则宜进食些酸性食物。
(4)忌食不易消化的生冷硬固食物。
二、咳嗽
(1)热性咳嗽忌食辛辣刺激性食物；寒性咳嗽忌食生冷、冻品。
(2)戒烟、酒；忌吃油腻黏滞食物，如腌制海产品等。
三、过敏性皮肤病
(1)忌食辛辣刺激性食物，如酒、葱、韭菜、辣椒等。
(2)忌食海鲜发物，如虾、蟹、鸡、腐乳、竹笋、香菇等。
(3)查出致敏原者，终生忌食能致敏的食物或忌接触致病因子，如花粉、油漆等等。
四、痹证
(1)风寒湿痹，忌食酸性过浓的食物，特别是有骨质疏松或是骨折的患者。酸能软化骨骼和脱钙，破坏钙元素在人体内的动态平衡，会促发和加重骨质疏松症，使受伤肢体酸软疼痛感加剧，骨折迟迟不能愈合。
(2)湿热痹，有发热，关节局部红肿者，忌食猪等动物内脏，特别是肥肉。
(3)痛风病人，忌食海鲜(包括鱼虾、贝壳类)、啤酒，也忌食蘑菇，因为痛风是体内嘌呤物代谢紊乱所致，以上所举这些食物含嘌呤高，吃多了也会引起尿酸增高，尿酸可促使尿中草酸盐沉淀结成晶体。
五、水肿
(1)忌食盐类、肥肉、海鲜、辣椒和酸醋等。
(2)如属肾性水肿，肾脏功能差，忌食可能导致神经功能失调的水果，特别是杨桃。杨桃易使肾小球毛细血管基底膜和上皮细胞损伤而致血尿。
忌口的总原则
病人宜吃什么，不宜吃什么，这对疾病的恢复有着重要的关系。
总的原则：
热性病忌食燥热的，如煎炒、油炸、辛辣、酒类等食物；
寒性病忌食生冷、寒凉的食物，如草药凉水、凉粉草果及性寒的水果等；
湿邪阻滞则不宜食黏腻食物，如生腌海产品及无鳞的鱼类。
现代医学同样也注意临床营养学和饮食宜忌。如糖尿病病人不能进食糖类甜品，宜吃低淀粉食物；肾炎病人宜吃低钠食物；高血脂病人不宜吃含胆固醇高的鱿鱼、墨鱼、动物内脏等，宜吃低磷脂类食物。
以上所举，是在临床中针对各种不同证型的疾病，交代患者必要的忌口常识。有关这方面，有许多医书。如《金匮要略》末尾的附录，也列举了食物与什么疾病的相宜相克；也有人撰写了专门小册子，如郑启明编著的《中医饮食忌口常识》，以供医生及患者参考。这些食物与疾病相宜相克的知识，一些用现代知识可以得到解释，也有一些尚不能让人解惑。总之，中华文化博大精深，需要大家共同挖掘。
本文参考资料：①生命时报（ID：LT）②健康时报网《各种疾病的忌口大全，留着备用，再也不用问医生了！》③人民网④国医在线
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